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課程前提

“我真的忙不過來了！”，忙結(jié)果到頭來卻是“忙”→“茫”→“盲”？太多的工作該如何安排？ 工作忙、執(zhí)行力低、領(lǐng)導(dǎo)不滿意;工作都往自身推、沒時間輔導(dǎo)下屬、下屬沒信心;上下不理解、忙的無頭緒、自己沒心情？面對各種打擾，為什么工作很累，效率很低，效果很差呢？問題在哪里，我該如何應(yīng)對呀？

“時間分配”管理專家，職業(yè)經(jīng)理人導(dǎo)師王一恒先生集多年職業(yè)生涯經(jīng)驗，傾情奉獻“高效時間管理”經(jīng)典課程，奉獻給渴望成功的企業(yè)家、白領(lǐng)、各類管理者，通過本課程的學(xué)習(xí)、思考，促使大家提升時間管理的能力，養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣，從而提升工作效能，做一名高效的成功職場人士。

課程目的

理解“感覺忙碌是一種心理想法 ”，樹立正確的時間觀念

掌握管理時間效率常用的方法和策略

通過學(xué)些時間管理與工作效率，發(fā)覺工作中諸多工作、生活原來不良的現(xiàn)象，剖析自身在時間管理和工作效率方面存在的問題，加以改進。

加強時間管理和提高工作效率的方法與技巧，提高對工作安排和結(jié)果的控制能力。

通過培訓(xùn)促使您養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣，讓您具備縱橫職場的基本能力。

課程風(fēng)格

管理游戲、分組討論、案例分析、視屏播放、作業(yè)布置

課程綱要

前言: 時間管理高效工作的首則：高效能意愿

1、除了老婆和兒子，什么都可以改變的啟示

2、不變的定律：先者生存

3、成功者的特質(zhì)：效能

第一講 優(yōu)質(zhì)的工作效能來自正確的時間管理

全體參與討論：張經(jīng)理的一天

你的時間都流失在那里（小組討論）

一、認識時間

1、時間的特性

2、時間可否管理

3、以人為本的第四代時間管理和工作規(guī)劃學(xué)

二、為什么要進行時間管理

1、了解時間管理的現(xiàn)狀

2、時間的價值，自己算（配合經(jīng)典時間游戲圖學(xué)員參與）

3、時間浪費的癥狀、原因

第二講 如何進行有效的時間管理

1、明確目標任務(wù)

2、制定優(yōu)先原則

3、寫下來

4、坐標法和圖表法

5、你會授權(quán)嗎 (故事與案例：王經(jīng)理一天的工作)

第三講 時間管理的常規(guī)5大問題與突圍措施

問題一、沒有目標，人生行若游魂

耶魯大學(xué)做的一個調(diào)研：長遠目標、短期目標、無目標人的三結(jié)局

1、獵狗與土撥鼠的啟示

2、聚焦效應(yīng)與手表定律

措施: 以終為始，管道人生

1、生命清單(設(shè)定明確目標并分解到每周每天)

2、目標與目的論

崗位示范：某軟件公司大客戶經(jīng)理 年齡：32歲 下屬員工：5個

練習(xí)：給自己設(shè)定一個28天的目標

視頻：張騫出西域 （闡述目標在于堅持）

4條目標落實的重要建議，承諾書落實

問題二、缺乏條理與計劃，尋找占用了你所有時間

1、條理與計劃的效果

2、辦公室的6S運動

措施:時間矩陣，實施計劃

1、要事第一 （A---自己做B---壓縮做C---延期或不做）

2、時間矩陣圖

3、80/20原則

4、科學(xué)制定計劃

1）制定計劃的思考工具

2）制訂計劃的步驟流程

3）制定團隊計劃

4）溝通團隊計劃

問題三、消極，迷茫中流失了機會

案例：孿生兄弟的不同人生

心態(tài)——思維——行為——結(jié)局

措施:立即行動，不進則退

1、成功人士的心態(tài)管理八個關(guān)鍵因素

2、提升學(xué)習(xí)力

3、掌握循環(huán)學(xué)習(xí)法

問題四、只追求完美，缺乏迅速行動

1、正確認識執(zhí)行力

2、結(jié)果第一，完美第二

3、認真第一，聰明第二

4、歪歪斜斜的到達終點與整整齊齊的站在原地

措施:職業(yè)素養(yǎng)，全力以赴

問題五、自我設(shè)限，殺死了你的潛能力

措施1:尋找捷徑，腦力激蕩

1、一道有趣的算術(shù)題

2、看圖你想到什么

3、懶人秘籍

4、化繁為簡與尋求合作

（學(xué)會簡化管理：接待簡化、交際簡化、溝通簡化、文案簡化）

措施2:會議管理，講究策略

1、高效會議的特征

2、成功會議的策略和方法

第四講 良好的個人習(xí)慣與學(xué)會與人共事

1、成功人士的心態(tài)

2、隨時檢討自己

3、有效整治時間浪費

4、分工與授權(quán)

有效授權(quán)7步法

（選對人、明確結(jié)果、責(zé)權(quán)利一致、檢查評估、解決困難、不重復(fù)與倒授權(quán)、承擔(dān)責(zé)任）

5、團隊合作

6、有效溝通

7、高質(zhì)高效的睡眠

8、終生學(xué)習(xí)

總結(jié)：

備注：本課程有實用的表格和工具贈送學(xué)員課后運用

王老師

王老師 清華大學(xué)總監(jiān)班、香港光華理實管理學(xué)院、香港財經(jīng)學(xué)院經(jīng)理人課題專家講師，先后擔(dān)任中國職業(yè)經(jīng)理人認證委員會委員、和君創(chuàng)業(yè)管理咨詢公司、華夏基石管理咨詢公司、漢碩管理咨詢公司、尚德商學(xué)院、上海名仕管理咨詢公司等多家管理咨詢公司的管理顧問和培訓(xùn)師，資深人力資源開發(fā)與中層問題解決領(lǐng)域的研究。曾任浙江錢江集團副總，上海畫佳電子常務(wù)副總，負責(zé)全面運作和人員選拔，后投資創(chuàng)辦實業(yè)和外貿(mào)制造公司從事管理工作，任職期間并進修了管理學(xué)碩士，有深厚的理論功底和豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗。

王先生創(chuàng)導(dǎo)滲透式培訓(xùn)，即課前診斷（高層溝通）課中輔導(dǎo)（現(xiàn)象導(dǎo)入）課后追蹤（作業(yè)思考），獨創(chuàng)360度經(jīng)理人“五心五力”效能理論，授課滿意度在95%以上.

授課風(fēng)格：

實戰(zhàn)本色：11年職場實戰(zhàn)經(jīng)驗，從執(zhí)行層到?jīng)Q策層，坐在老板位置看中層，領(lǐng)導(dǎo)是怎么想的？站在中層位置看自己，是應(yīng)該如何做？直接解決職場工作中的各種困惑與疑難，以西方的管理思維為基調(diào)，用中國的智慧為延伸

激情互動：結(jié)合中國人心理特質(zhì)，糅合新穎刺激的活動與游戲、深刻警醒的寓言故事、小組討論、角色扮演、案例分析、腦力激蕩等多種先進訓(xùn)練手法，激情幽默、互動體驗，讓學(xué)員通過切身體驗和領(lǐng)悟主動學(xué)習(xí)，從而牢固掌握訓(xùn)練知識與技能點

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