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課程介紹

四季養(yǎng)生是中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓。

一年有四季，一天有四季，人生也有四季。

只有順應四季寒暑往來的規(guī)律，遵循天道，才能擁有軀體的健康和心理的健康。

本課程分別從四季不同的健康問題，以及如何從飲食、經(jīng)絡按摩、情緒調(diào)節(jié)等方面講授了如何養(yǎng)生。

吳老師

吳海峰老師簡介

從事培訓工作15年

cctv央視10套特邀健康養(yǎng)生專家

上海名師學院簽約培訓師

北京添龍教育公司首席講師

赤峰營養(yǎng)師協(xié)會理事長

2015中國500強講師

【講師介紹】

熟悉國內(nèi)人群營養(yǎng)健康現(xiàn)狀，有8年的營養(yǎng)健康養(yǎng)生方面的培訓經(jīng)驗，3年營養(yǎng)師培訓經(jīng)驗。主張一個懂營養(yǎng)健康的媽媽改變家族命運，營養(yǎng)健康知識的普及改變民族命運，預防慢性非傳染性疾病從娃娃抓起，預防重于治療，身心健康的鑰匙在自己手中，人人可以獲得健康，只有綜合全面的調(diào)理才能達致理想健康狀態(tài)。

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