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咨詢電話：027-5111 9925 , 027-5111 9926手機：18971071887郵箱：Service@mingketang.com

一、課程背景：

中醫乃夏華民族的瑰寶，中華文化的精髓，從神農嘗百草，到李時珍的本草綱目，一直延續到今天，仍散發著如此強烈的自然清香。

西醫只能在已經形成病后，才能用儀器檢測到，對于初病、未病根本毫無察覺，也毫無對策。而中醫的望、聞、問、切正好彌被了這一重大的不足之處。而且中醫對慢性病、內科病治療方面，明顯的優于西醫，使西醫是望塵莫及。

黎老師將通過食物療法、中藥療法、經絡療法三大系統，從實質性的中醫調理入手，給大家帶來聽的懂，用的上，保健康的中醫養生法。

二、課程目標：

1、學習什么是黃帝內經的精髓

2、明確中醫的原理，自我保養有術

3、可以幫助家人、親人們，讓他們也能健康平安

三、課程對象：

注重健康養生的朋友

四、內容大綱：

一、何為中醫 、《黃帝內經》起源-------易醫同源

1、什么是中醫？什么是《黃帝內經》

2、神農嘗百草：日得七十二毒

3、從《周易》到道教，延伸出中醫

4、醫圣張仲景的中醫養生觀

5、藥王孫思邈的八段錦

6、孟詵《食療本草》的飲食養生

二、《黃帝內經》的健康標準--------以察天地

1、頭圓頂天，乾卦在天：天清

2、腳方踩地，坤卦在地：地寧

3、脾胃居中央，運化而輸送

4、兩便排通暢，無阻無漏下

5、長期能精滿氣足而神旺

6、夜夜能睡夢深沉香又香

三、《黃帝內經》的八綱辯癥論治-------道濟光明

1、陰陽：一陰一陽之謂道：①認識陰性體質

②認識陽性體質

③陰陽辯癥與分析

④陰陽不同體質的調理

2、虛實：虛則實之，實則虛之：①何謂虛實

②認識虛實的癥狀

③如何解決虛實的問題

3、寒熱：春夏秋冬，往來寒熱

4、表里：表為病，里為根：①扁鵑見齊恒公

②認識表癥與里癥

③如何解決病根的問題

四、《黃帝內經》養生的五把鑰匙-------健康寶藏

1、居住周邊環境的影響：①空氣、水質等因素

②地理位置的因素

③先天后天的因素

2、日常飲食習慣的影響：①吃素、吃葷的問題

②補藥、補品的問題

③保健品、營養品的問題

④多吃、少吃的問題

3、情志發生變化的影響：①七情六欲的對應

②如何調整自我的情志

4、工作與睡眠的影響：①了解12經絡的循環時間

②通過人體穴位調整睡眠

5、人體鍛煉習慣的影響

五、《黃帝內經》常見病癥、保養調整-------自我識病

1、長期腹瀉，遇冷而痛--------不敢吃冷食

2、長期便秘，口水百碗不解渴------心燥易怒

3、經期白帶，每月痛經-----------腰部酸感

4、長期盜汗，一動出汗----------流汗后易發燒

5、長期咳嗽，光咳不止----------別無他病

6、胃口不開，嘔吐反酸----------身形削瘦

7、膝蓋風濕，遇冷發作----------紅腫而疼

8、哮喘不止，遇冷而發----------咳有白痰

9、經期感冒，如見鬼神----------熱入血室

六、《黃帝內經》自我鍛煉、日常保養-------持之以恒

1、孫思邈的八段錦

2、使用方便的六經健身手操

3、高效妙用的頂天立地

4、學習人體五臟排毒法

5、鍛煉人體的武式易筋經

6、手掌指的搓揉八法

----帶領大家一起做經絡養生操，一起健康

黎老師

主要背景

黎靜坤：北京大學、浙江大學、復旦大學、中國人民大學、中山大學、上海財大、浙工大、寧波大學等全國十多所高校的特聘講師

16歲開始學習易經，21歲開始學習中醫，出生于文化世家，當代國學傳播者。 演講氣氛輕松、風格幽默、觀點精深、內容廣博。研習儒、釋、道、兵、法、史、易經、中醫、武術，是精通山、醫、命、卜、相五術的奇人，被同行笑稱：培訓界的風清揚。

浙江大學舉辦的《國學智慧與領導藝術》局長班的課程，局長們都被黎老師的知識、觀點所震憾，紛紛表示聽過許多的國學課程，從未聽過如此精彩的國學演講。在課后反饋表中，有幾位局長竟然給黎老師的評語中寫道：靜坤老師非常人也，乃神人也。如此高的評價，足以證明，老師課程的精彩。

北京大學舉辦的《中醫自然養生法》兩天總裁班課程，學員們紛紛與表示這是他們聽過的最易懂，最有效的中醫養生課程了，而且老師教的經絡養生操很有用，有幾位的學員們反映多年無法治愈的失眠癥，在回家堅持練習2天后竟然就能睡著了！

河北省企業家協會組織的2天《國學智慧與企業經營之道》課程中，培訓至第2天（2013年8月22日）上午，在突然停電狀態下，300多位企業領導人在汗流不止的情況下，堅持聽完黎老師整個上午的演講，到下午上課簽到學員幾乎未減。黎老師的演講深入他們的內心，深深的吸引著他們，寧冒暑熱也要聽課。

出版作品： 浙江大學電子音像出版社《知易行更易》

愛奇藝熱播：《鬼谷子：讓別人都說你好》

服務過的客戶

銀行類：浙江省農商行、安吉農商行、北京建行、黑龍江建行、浙江郵政銀行、深圳建行、紹興農行、合肥興業銀行、上海建設銀行、臺州農商行、臺州農業銀行、余姚郵政銀行、西安長安銀行、福建中國銀行、山東無棣農商行、忻州中國銀行、佛山南海農商行 、佛山三水農村信用社、永州建設銀行、寧波農業銀行、寧波浙商銀行、撫州農業銀行、榆林興業銀行、神木興業銀行。。。

電業類：山東大唐新能源、國電投內蒙古公司、浙江省郵政局、濮陽電力、河南省電力公司、甘肅省電力公司、慶陽電力、湖北孝感電力公司、濟源電力公司、鄭州信通公司、天津靜海電力局、惠州LNG電廠、天津電力公司、遼寧省電力公司。。。

機關單位：浙江省政府、宿遷公安、遵義老干部局、阿壩州組織部、株州市委、韶關市委、韶關市司法局、大理檢察院、涼山州發改委、海南省司法廳、東營市政協、舟山審計局、 商陸市政協、廣州白云地稅、廣州天河地稅、涼山州國土資源局、榆林市直屬機關。。。

企事業類：神華集團、湖南有色金屬、湖北有色金屬、寶鋼集團、吉利汽車集團、山東六和集團、中國精工集團、湖北百盟集團、湘譚聯通、寧夏聯通、南通置業、京新制藥、雅戈爾集團、奧克斯集團、河北唐山南湖投資、上海執誠生物、上海紡織集團、武漢工商聯、上海隧道股份、廣東移動、河北電信、國信證券、浙江郵政、浙江聯通、浙江鐵通、浙江貝爾、阿里巴巴....

培訓現場

北京大學：中醫自然養生法 浙江省政府：國學智慧與魅力女性

浙江大學：易經文化與管理智慧 復旦大學：企業家的國學境界

中山大學：易經智慧與創新思維 中國人民大學：道家思想與領導藝術

上海財經大學：王陽明心學 燕趙講壇：老子思想與現代人生

阿里巴巴集團總部：執行力提升 河北企業家協會：國學智慧與企業經營之道

河南省電力中心：黨務干部的領導方法 甘肅省電力中心：國學管理智慧

紹興農業銀行：國學文化與執行力 寶鋼集團：國學智慧與人力資源

惠州ＬＮG電廠：國學有效溝通 深圳建設銀行：易經智慧與創新思維

國電投內蒙古公司：國學智慧與執行力提升 合肥興業銀行：易經智慧與創新思維

杭州市委黨校：企業經營與國學智慧 寧夏電力培訓中心：易經智慧與創新思維

浙江大學：易經與孫子兵法 中山大學：國學與情緒壓力管理

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